ナンブンノイチ（３９）９分の１のヒトって？　筋トレする人

ナンブンノイチ（３９）９分の１のヒトって？　筋トレする人 [Ｅテレ] 2026年07月31日 午後11:50 〜 午後11:55 (5分)

○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は筋トレする人。近年、２４時間ジムも登場。大切なのは見た目？それとも…

９分の１。全国調査によると、週１回以上筋トレを行う人は１１．６％、およそ９人に１人（２０２４年）　。この２０年で倍以上に増えた。伊豆半島にある地域密着型ジムのオーナー・白井寛人さんは、クラシックボディビル世界選手権で優勝実績を持つ元消防士。ある火災現場での壮絶な経験から「動ける身体」の大切さを痛感し、地域の健康を守るためジム経営へ舵を切った。「筋トレ」に託された未来とは？語り：永積崇［ハナレグミ］